Chá para Dormir Top! Conheça o Super Chá do Sono.

Um chá para dormir é uma das formas onde as pessoas optam para combater a insônia causada pelo estresse, ansiedade, depressão, problemas, mudanças de horários, entre outros.

Uma noite mal dormida afeta a produtividade, o humor, a capacidade de raciocínio, como resultado gerando má disposição durante o dia.

Devido a rotina empregada pela vida moderna, a insônia é algo muito normal na vida do cotidiano dos brasileiros. Segundo o Instituto Brasileiro do Sono, cerca de 30% a 50% dos brasileiros tem insônia.

Algumas Dicas Importantes

Todos nós sabemos que não dormir bem a noite certamente causa mau-humor, o dia fica improdutivo e até mesmo a depressão e a ansiedade bate mais forte.

Certamente se você seguir essas dicas, aliada a um excelente chá, você irá ter uma excelente noite de sono, você vai conseguir dormir.

Logo abaixo listei algumas dicas que certamente vão te ajudar:

Dica 1 – Nada no quarto

O seu quarto deve ter somente itens básicos de quarto como cama e guarda-roupa. Nada de TV e muito menos fazer do seu quarto um escritório.

Mas muitas pessoas se exercitam no quarto, lê livros e “mexem” no celular ao se deitar na cama,  isso não é aconselhável.

Então sua mente vai entender que quando você entrar no quarto é para se dormir.

Dica 2 – Seu quarto deve ser o mais confortável possível

Compre um colchão de alta qualidade que faça suas costas ficar na posição correta, isso faz que você não levante como se estivesse sido atropelado por um trem.

A temperatura do quarto deve ficar em torno de 20°C.

Elimine todas as fontes de luzes existentes no quarto, além disso, coloque uma máscara para dormir para evitar os fleches de luzes. A luminosidade ativa áreas do nosso cérebro referente ao acordar.

Dica 3 – Faça exercícios

Faça uma caminhada, vá para a academia, faça natação, faça algum esporte que exercite seu corpo, que deixa seu corpo cansado e não somente a mente.

Exercícios físicos ajudam a melhorar o seu sono.

Pois, liberam hormônios responsáveis pelo prazer e bem-estar.

Dica 4 – Mude sua rotina de dieta

Evite alimentos gordurosos e cheios de açucares, pois são eles que tem altas calorias e alimentos com altas calorias, consequentemente dão mais energia.

Principalmente durante a noite, pois com o estômago cheio ao se deitar, o corpo terá que gastar energia para se fazer a digestão. Com isso, ao invés de você restaurar essa energia, estará gastando.

Evite também beber muita agua durante a noite para não ficar levantando com idas ao banheiro.

Dica 5 – Esvazie a mente

Ao se deitar esqueça do mundo e dos problemas. A cama é lugar de mente vazia, então esvazie sua mente.

Se for para pensar em algo, pense em algo bom, em algo que você ama.

Tenha calma.

Assim no dia seguinte, você estará mais descansado para fazer o que deve ser feito.

Ficar pensando nos problemas na cama, não irá resolvê-los. Ao contrario, no dia seguinte estará indisposto, pois dormiu mal pensando em resolver tudo.

Tome um banho quente, pois isso ajuda a relaxar o corpo.

Dica 6 – Nada de relógio

Relógio te deixa ansioso e frustrado, pois não conseguindo dormir certamente você irá olhar as horas.

Isso faz com que você fique ansioso, pois tem que dormir e não consegue. E ansiedade é um dos inimigos do sono.

Certamente as dicas se forem aplicadas aliadas a um excelente chá antes de se deitar, com certeza haverá resultados e você vai conseguir dormir.

Sempre aconselho quem tem problemas com insônia as dicas acima e o Super Chá do Sono.  

O Melhor Chá para Dormir

Na internet se encontram milhares de receitas de chá para dormir. E aposto que você já fez dezenas deles e nenhum teve o resultado que você tanto esperava.

Isso porque são receitas simples que não tem tanta eficácia quanto ao Chá do Sono.

O Chá do Sono é o melhor chá para dormir que você vai experimentar, pois é composto por 5 poderosas ervas de excelente qualidade como: 

  • Passiflora
  • Mulungu 
  • Capim Limão 
  • Erva de São João 
  • Valeriana

Além de garantir uma ótima noite de sono, traz inúmeros benefícios ao organismo e é muito eficaz ao combate do esgotamento físico e emocional.  Não é somente um chá para dormir, é a combinação que você tanto procurava.

cha-para-dormir

100% Natural e Eficaz

Esse é o melhor chá para dormir, 100 % natural e que não apresenta efeitos colaterais. Você vai tomar e vai te trazer os resultados que você tanto quer.

Com ervas escolhidas desde que foram plantadas ao consumo. Selecionadas, separadas, secas, rasuradas e  embaladas.

Além de uma noite tranquila de sono, o Super Chá do Sono traz muitas vantagens aos que tomam como aliviar os nervos, controle da pressão arterial, combate ao estresse, depressão e ansiedade.

O chá do Sono foi feito pensando nas pessoas que não conseguem dormir, além disso como consequência tem inúmeros benefícios para sua saúde. 

cha-do-sono

Mas o que é o Chá do Sono

O chá do sono é um suplemento natural com alta concentração em triptofano que ajuda a diminuir a ansiedade resultando em um efeito calmante ajudando assim a melhorar as atividades mentais .

Além disso, combate também o estresse e a insônia.

Tudo isso em um chá 100% natural e que não apresenta danos colaterais. No caso de gestantes ou que amamentam, pessoas com doenças pré-existentes ou fazem o uso de remédios, idosos, é necessário procurar um médico antes de começar o uso.

Depoimentos

depoimentos-cha-do-sono

Garantia de 30 dias

Certamente você deve estar achando que é fora da realidade o que esse chá para dormir é capaz de fazer aos que consomem.

Mas já pensando nessa desconfiança que as pessoas teriam do nosso chá, por trazer inúmeros benefícios que daremos uma garantia de 30 dias incondicional se você não usufruir dos benefícios do chá do sono.

Sim! Devolveremos seu dinheiro em até 72 horas se você não aprovar o nosso Chá do Sono.  

garantia-cha-para-dormir

Vale a Pena o Chá do Sono

O melhor chá para dormir que você vai experimentar e que vai fazer parte da sua vida. São inúmeros benefícios, não tem contraindicação, pois é 100% natural. Você não tem nada a perder. Se você não aprovar os seus benefícios, devolvemos o seu dinheiro em até 72 horas. Basta nos enviar um email.

Mas te garanto, assim como eu, que você vai adorar o Chá do Sono. Acima de tudo você passará a ter noites tranquilas, ficará mais calma e com menos ansiedade. Além disso outros inúmeros benefícios que o Chá do Sono trará para sua saúde.

APROVEITE! Pois são as últimas unidades nos estoques.

Chá para Dormir Top! Conheça o Super Chá do Sono.
5 (100%) 12 votes